8/3 là một ngày đặc biệt nên xin dành bài viết này cho một người phụ nữ đặc biệt nhà Images.
Rất nhiều buổi sáng ở trụ sở của Images tại địa chỉ 22 Nguyễn Trọng Lội – Tân Bình, bạn sẽ được nghe những câu nói đại loại thế này:
HLV: Sao sáng nay em không đi tập yoga?
Học viên A: Hihi, em dậy không nổi chị ơi!
HLV: Cố lên! Tập dậy sớm vài bữa là quen à, hôm sau nhớ đi nhé!
HLV: Cố gắng đi tập thường xuyên em nhé, vậy mới mau hết đau cơ được!
Học viên B: Em sẽ cố, nhưng em không hứa trước đâu
HLV: Ráng lên! Tuần này nếu tập đủ buổi, chị nấu trà sữa cho uống.
Học viên B: Dạ, em sẽ cố ạ.
Và những đoạn đối thoại tương tự với các học viên C, D, E,…
➡️Bạn cho rằng đây là HLV/PT yoga đang chiêu dụ nhiều học viên đến lớp của mình để được hoa hồng? Không hề, đây là lớp yoga hoàn toàn miễn phí! ➡️Vậy cô giáo được gì mà lại bỏ công sức như vậy? Quay clip làm youtube? Đăng facebook câu like?…
Không một cái nào cả, thậm chí là cô giáo cũng mới biết đăng story facebook gần đây thôi.?Không ai biết lý do cho đến một ngày… được nghe câu chuyện của hơn 6 năm trước…
Câu chuyện của hơn 6 năm trước:
Sau sinh khi bé thứ nhất, cô giáo phát hiện mình bị bệnh trượt đốt sống. Sau nhiều lần thăm khám bác sĩ và tìm hiểu nhiều nơi, chị quyết định phẫu thuật bắt vít vì muốn sinh thêm bé thứ hai mặc cho cả gia đình phản đối, có quá nhiều rủi ro. Nhưng, phụ nữ một khi đã mạnh mẽ quyết tâm thì chẳng ai kéo lại được. Một cuộc phẫu thuật dài, 4 con vít với 2 thanh nẹp 2 bên được gắn vào xương sống, vĩnh viễn trở thành một phần của cơ thể.
Rồi chị cũng được làm mẹ lần hai, là một bé gái xinh xắn. Tuy nhiên, kèm theo niềm hạnh phúc đó là sức khỏe giảm sút, cân nặng thì tăng vụt. Bác sĩ cũng tư vấn chị nên giảm ít nhất 5kg thì mới tốt cho sức khỏe. Tập thể thao thì sợ vận động mạnh ảnh hưởng cột sống nên chị áp dụng nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau. Mặc dù cũng giảm cân nhưng chưa bao giờ đạt được mức tiêu chuẩn như bác sĩ tư vấn. Còn tình trạng sức khỏe vẫn vậy, không khá hơn được.
Năm 2017 có lẽ là bước ngoặt lớn làm thay đổi cuộc sống của chị khi bắt đầu tiếp xúc với yoga. Lúc đầu tập vì nghĩ yoga có những động tác nhẹ nhàng phù hợp với mình. Dần dần chị phát hiện mình có thể làm được nhiều động tác khó hơn mình nghĩ, càng tập thì cơ thể càng khỏe khoắn, dẻo dai hơn.
Ngay cả khi đi du lịch, chị cũng không quên yoga
Cũng cùng thời gian đó, chồng chị bị vẹo đốt sống và giãn tĩnh mạch chân – kết quả của thời gian dài làm việc vất vả ngày trẻ. Dù đã chữa trị nhiều nơi nhưng đâu lại vào đấy. Trải qua kinh nghiệm bản thân, chị tin rằng yoga cũng sẽ giúp được chồng như đã từng với mình nên chị bắt đầu tìm hiểu nhiều hơn, tham gia các lớp yoga chuyên sâu về trị liệu.
Đối với chị lúc này, không có gì quan trọng hơn việc giúp chồng vượt qua vấn đề sức khỏe. Vì chỉ khi cả hai vợ chồng đều khoẻ mạnh thì mới có thời gian cho các con nhiều hơn, vui chơi cùng con nhiều hơn, cùng con trưởng thành…Và rồi niềm đam mê với yoga cũng lớn dần theo thời gian, không còn chỉ là tập vì sức khỏe mà còn vì sự yêu thích.
Mặc dù đã có công việc ổn định nhưng chị vẫn sắp xếp tham gia các khóa học để trở thành giáo viên yoga. Ngoài rèn luyện sức khoẻ cho hai vợ chồng, còn là để có thể truyền cảm hứng cho nhiều người hơn, đưa yoga đến với nhiều người hơn, nhất là các bạn trẻ, những người vẫn chưa thật sự chú ý đến sức khỏe của mình.
Yoga trở thành một phần trong cuộc sống của chị
Đã trải qua một giai đoạn khủng hoảng nên chị hiểu rõ sức khỏe quan trọng nhường nào. Chị biết đến yoga không muộn nhưng cũng không hẳn là sớm nên chị muốn động viên các bạn tập càng sớm càng tốt, không nên chờ đến khi cơ thể lên tiếng mới bắt đầu tìm biện pháp cứu cánh như vợ chồng chị trước đây.
Vì vậy mà những ly trà sữa, những chiếc bánh hay được đem ra làm phần thưởng. Đương nhiên là chỉ thỉnh thoảng thôi vì mục tiêu cuối cùng là nâng cao sức khỏe của các bạn. Cứ như thế, lớp yoga miễn phí cho các thành viên của nhà Images và bạn bè đã mở được gần một năm rồi.
Trong gia đình, chị còn thành công truyền cảm hứng cho chị gái và mẹ của mình với yoga, hình ảnh cả nhà hai thế hệ cùng tập yoga khiến nhiều người quen biết chị thấy bất ngờ và thích thú, cũng là động lực thôi thúc họ noi theo gia đình chị, hãy tập luyện khi còn có thể!
Bật mí là cô giáo đã đạt được cân nặng mong muốn, thậm chí vượt cả chỉ tiêu thấp nhất mà bác sĩ đề ra. Và tất nhiên là ốm đẹp, ốm khỏe chứ không phải thiếu sức sống như khi bạn giảm cân sai cách.
Yoga nói riêng và thể thao nói chung có thể tạo ra những thay đổi rất lớn đối với một người. Không chỉ cải thiện sức khỏe, tinh thần của bạn mà đôi khi còn là tính cách. Bạn sẽ trở thành một người năng động và tích cực hơn rất nhiều!
Những người xung quanh đều nhận thấy, từ khi tập yoga cô giáo lúc nào cũng vui vẻ, tràn đầy năng lượng dù 16 tiếng một ngày đều dành cho từ việc công ty, việc nhà đến chăm sóc con cái, các lớp yoga…
Nếu không tin thì tới ngay số 22 Nguyễn Trọng Lội tham gia lớp yoga của cô giáo Huỳnh Anh để kiểm chứng nhé! Lớp hiện tại hoàn toàn miễn phí. Mọi chi tiết bạn có thể liên hệ tại Fanpage IMAGES TRAVEL AND EVENTS
Ngoài ra, bạn nào thích đi du lịch thì có thể tham khảo Tour Yoga – Chào mặt trời tại xứ sở ngàn hoa cùng Images Travel TẠI ĐÂY NHÉ
IMAGE TRAVEL & EVENTS
