Lợi ích của tắm khoáng nóng – 6 khu nghỉ dưỡng hot hiện nay
Ngâm mình và thư giãn trong nguồn suối nóng là cách tuyệt vời để bạn tận hưởng chuyến du lịch nghỉ dưỡng cuối tuần. Ghé qua những khu nghỉ dưỡng khoáng nóng nổi tiếng nhất ở Việt Nam để thả lỏng cơ thể, giải tỏa mọi căng thẳng và tận hưởng kỳ nghỉ tuyệt đối theo cách riêng của bạn.
Cùng Images Travel & Events điểm qua 6 khu nghỉ dưỡng suối khoáng nóng hút khách.
Lợi ích của tắm khoáng nóng
Ngâm khoáng nóng, nghe thật đơn giản nhưng nó lại là sự kết hợp giữa ba phương pháp trị liệu hữu hiệu: thuỷ trị liệu, nhiệt trị liệu và khoáng trị liệu, mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe như thư giãn, giảm mệt mỏi, giảm stres, tăng tuần hoàn máu, đặc biệt là tốt cho cơ, xương khớp…
Thư giãn, ngủ ngon:
Bất kỳ chuyên gia sức khỏe nào cũng sẽ khuyên bạn nên tắm nước nóng để thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt nhọc. Đơn giản vì từ rất lâu, việc ngâm mình trong bồn nước nóng với một ít tinh dầu phù hợp đã là cách thư giãn tối ưu.
Không những vậy, nếu biết kết hợp ấn huyệt gan bàn chân trong lúc tắm, bạn sẽ thấy sảng khoái hơn. Với những người thường xuyên mất ngủ, tắm nước nóng trước khi đi ngủ sẽ giúp điều hòa cơ thể, ngủ ngon hơn.
Giảm đau cơ bắp:
Vận động không đúng cách, tập thể dục nặng hay tập những động tác mới thường làm bạn đau mỏi cơ. Chỉ cần 15 phút tắm nước nóng kết hợp một ít tinh dầu massage, các cơn đau mỏi này sẽ dịu ngay.
Tăng tuần hoàn máu, giảm béo:
Nhiệt độ nước nóng kích thích tuần hoàn máu của cơ thể. Vì vậy, nếu có vòi sen, bạn nên chú ý xịt nước vào những vùng tích nhiều mỡ như bắp tay, hông, bụng, đùi. Cách thức này sẽ rất hiệu quả cho những ai muốn giảm các số đo một cách nhẹ nhàng.
Có lợi cho bệnh nhân tiểu đường loại 2:
Nhiều nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân tiểu đường loại 2 nếu được tắm nước nóng thư giãn 15-20 phút/ngày trong 5 ngày/tuần thì cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, các dấu hiệu và phiền toái từ bệnh tiểu đường cũng giảm rõ rệt.
1. Suối khoáng nóng Trạm Tấu – Yên Bái
Trạm Tấu là một huyện vùng cao xa xôi của thuộc tỉnh Yên Bái. Nơi đây được thiên nhiên ưu ái ban tặng nguồn suối khoáng nóng tự nhiên 100% từ mạch nước ngầm rất dồi dào và tốt cho sức khỏe.
Cách trung tâm huyện Trạm Tấu (Yên Bái) khoảng 2 km là khu du lịch suối nước nóng Trạm Tấu nổi tiếng được nhiều du khách quan tâm. Và có giá vé tắm khoáng rất rẻ cho khách lẻ chỉ từ 70.000 đồng/ người. 
Khu nghỉ dưỡng suối khoáng nóng Trạm Tấu – Yên BáiẤn tượng đầu tiên du khách cảm nhận khi đến Khu suối khoáng nóng Trạm Tấu này là hệ thống bể bơi suối khoáng nóng trong xanh nằm lọt hỏm dưới chân những ngôi nhà sàn nhỏ trên lưng chừng đồi.
Bể nằm sát ngay cánh đồng rộng lúa bậc thang xanh mát khi còn non và vàng óng khi lúa chín tạo nên một không gian lãng mạng nên thơ làm giới trẻ tìm đến đây để có những bức hình sống ảo.
Ngoài bể bơi suối khoáng nóng, khu sinh thái suối khoáng Trạm Tấu còn gồm cả khu phòng nghỉ dạng bungalow và khu nhà hàng. Du khách đến đây có thể nghỉ dưỡng, ăn uống và ngắm cảnh ở ngay tại đây mà không cần đi xa. Thích hợp cho các du khách muốn đi xả hơi nghỉ dưỡng.
Phòng ở dạng bungalow trang bị tiện nghi cơ bản có thể ở 3 – 4 người/ phòng và có các mức giá như 400.000 – 700.000 đồng/ đêm.
2. Yoko Onsen Quang Hanh
Yoko Onsen Quang Hanh là một điểm nghỉ dưỡng và tắm suối khoáng nóng mới đón khách nhưng đã thu hút đông khách nhờ xây dựng trên vùng đất nổi tiếng với nguồn nước suối khoáng tự nhiên. Địa chỉ này nằm ở Quang Hanh, Cẩm Phả, Quảng Ninh, cách cảng tàu khách quốc tế Hạ Long chỉ 20 km.
Được thiết kế theo kiến trúc Nhật Bản, Yoko Onsen Quang Hanh mang lại cảm nhận về khu nghỉ dưỡng của đất nước mặt trời mọc với hoa anh đào rợp bóng. Khung cảnh thiên nhiên nơi đây tươi xanh, hùng vĩ sẽ khiến bạn đi từ kinh ngạc này đến kinh ngạc khác.
Nơi đây mang đến 27 bể tắm khoáng tại khu vực tắm công cộng bao gồm bể carbornate, bể tắm hang, bể phản lực, bể tắm đá, bể tắm trẻ em, bể tắm đào viên, bể tắm chum, bể sục, bể ngâm nước lạnh, nước nóng, bể ngâm chân… đem đến đa dạng công dụng chăm sóc sức khỏe.
Không chỉ mang lại dịch vụ tắm khoáng chuẩn Nhật, Yoko Onsen còn là nơi nghỉ dưỡng lý tưởng dành cho các cặp đôi và gia đình, với các villa cỡ nhỏ kèm bể tắm khoáng trong nhà và ngoài trời, hướng ra cảnh núi non hùng vĩ. Ẩm thực nơi đây cũng được thiết kế đồng bộ với các món đặc sắc từ xứ sở Phù tang.
3. Suối khoáng nóng Kim Bôi – Hòa Bình
Suối nước nóng Kim Bôi là một suối khoáng nóng tự nhiên thuộc xóm Mớ Đá, xã Hạ Bì, huyện Kim Bôi, tỉnh Hòa Bình, cách Hà Nội khoảng 70Km theo quốc lộ 6, và cách thành phố Hòa Bình khoảng 30 Km. Đây là suối khoáng nóng tự nhiên, có nhiều khoáng chất rất tốt cho sức khoẻ con người.
Khu suối khoáng Kim bôi có hai bể tắm lớn trong nhà cùng với hệ thống bồn tắm xoáy cá nhân (8 người). Được thay nước hàng ngày phục vụ du khách thích lặn ngụp, bơi lội, ngâm mình để sau mỗi lần tắm thấy người sảng khoái, khỏe mạnh và làn da mịn màng trắng hơn.
Giá dịch vụ tắm khoáng là 65.000đ/lần.
4. Công viên suối khoáng nóng núi Thần Tài
Nếu đến miền Trung du khách khó lòng bỏ qua Công viên suối khoáng nóng núi Thần Tài ở Hòa Phú, Hòa Vang, Đà Nẵng với khí hậu quanh năm mát mẻ nhờ núi rừng bạt ngàn bao quanh và nguồn suối khoáng nóng đặc trưng.
Đây được coi là một tuyệt tác mà thiên nhiên ban tặng cho thủ phủ của miền Trung Việt Nam, trải dài trên một diện tích hơn 60ha.
Suối khoáng nóng tại Núi Thần Tài được khởi nguồn từ đỉnh thiêng Bà Nà và được bao bọc hai bên bởi đồi Thanh Long, đồi Bạch Hổ và phát lộ tại long huyệt thôn Phú Túc.
Cái lạnh đặc trưng của khí hậu Bà Nà khi hoàng hôn buông xuống được hòa quyện với dòng khoáng nóng từ độ sâu hàng ngàn mét dưới lòng đất, xuất lộ, phun trào qua những khe đá, tạo nên những làn khói vừa huyền ảo, vừa lãng mạn, nên thơ.
Công viên suối khoáng nóng Núi Thần Tài được thiết kế xây dựng với vật liệu gần gũi với thiên nhiên. Những bồn tắm được làm hoàn toàn bằng những khối đá tự nhiên do những nghệ nhân làng đá Non Nước dày công cắt gọt, tạo thành.
Vé dịch vụ tắm ở đây từ 150.000 – 400.000 đồng/ bồn.
5. Suối nước nóng Bình Châu – Bà Rịa – Vũng Tàu
Khu nghỉ dưỡng suối khoáng nóng Bình Châu ở Xuyên Mộc, Bà Rịa – Vũng Tàu cũng là một điểm đến nổi tiếng với các dịch vụ tắm khoáng, tắm bùn có tác dụng trị bệnh xương khớp, tim mạch…
Du khách vừa tận hưởng làn nước ấm chảy ra từ 70 điểm phun mạch ngầm vừa thư giãn tâm hồn giữa cánh rừng tràm xanh mát bao quanh.
Nhiệt độ nước khoảng ở đây khoảng từ 37 độ C đến 82 độ C. Vùng hồ rộng nhất trong khu vực khoảng 100m2, có độ sâu 1m, nhiệt độ thường ở mức 64 độ C đến 84 độ C. Giá vé tắm khoáng từ 100.000 – 700.000 đồng/người tùy loại bùn, khoáng, bồn lớn hay nhỏ.
Ngoài tắm khoáng, du khách còn có thể ngâm chân, massage, ăn trứng luộc trong giếng nước nóng để thư giãn.
6. Suối nước nóng Hua Pe – Điện Biên
Suối khoáng nóng Hua Pe có nguồn nước khoáng lớn với nhiệt độ thường xuyên khoảng 60 độ C, bên cạnh là hồ nước nhân tạo Pe Luông quanh năm lộng gió. Hình thành nên điểm du lịch sinh thái tắm nước khoáng nóng và nghỉ dưỡng chữa bệnh, thu hút ngày càng đông du khách.
Suối khoáng nóng Hua Pe hiện nay đã được quy hoạch lại để thuận tiện phục vụ cho du khách. Có thể kể đến như: Hồ tắm suối khoáng, bể bơi lớn, bể bơi đôi…Ngoài ra những hoạt động giải trí dưới nước cũng đang được dần phát triển. Bởi vậy đây là một địa điểm lý tưởng cho những du khách có nhu cầu nghỉ dưỡng.
Lưu ý khi tắm suối khoáng nóng
Giảm khả năng sinh sản của phái mạnh:
Một cuộc nghiên cứu kéo dài suốt 3 năm của các nhà khoa học Mỹ đã cho thấy, số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ giảm đi khi ở nhiệt độ cao. Vậy nên, dùng nước nóng để tắm gội là một trong những lý do khiến tinh binh của chàng không khỏe như mong đợi.
Nếu hai bạn đang muốn sinh em bé thì chồng bạn nên hạn chế tối đa việc tắm nước nóng.
Ngất xỉu:
Dù hiện tượng này không phổ biến nhưng nhiều bác sĩ cũng ghi nhận bệnh nhân cao huyết áp sẽ dễ bị choáng váng, mờ mắt và ngất khi ngâm mình trong bồn nước nóng. Đặc biệt là thời gian ngâm mình kéo dài từ 30 phút trở lên.
Khô da:
Tắm nước nóng thường xuyên làm da bị mất nước, dẫn đến tình trạng da thô ráp và nhanh lão hóa. Để hạn chế tác hại này, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm nước nóng.
Làm xấu vòng 1:
Các nhà nghiên cứu đã cho biết, việc tắm nước nóng khiến núi đôi mau chảy xệ và kém vẻ mịn màng săn chắc. Nhưng nếu khéo léo tắm nước nóng sau đó xịt lại bằng nước mát lên vòng một thì kết quả sẽ ngược lại, vòng một sẽ mịn màng và căng tràn sức sống.
Khi tắm nước khoáng nóng, chị em phụ nữ cần lưu ý những điều sau:
Trước khi ngâm toàn thân, hãy nhẹ nhàng đặt đôi chân vào hồ nước khoáng nóng để tận hưởng cái nóng “rần rần” lan nhẹ từ dưới lòng bàn chân chạy lên khắp cơ thể.
Thời gian ngâm trong nước khoáng nóng không nên quá dài, mỗi lần cách nhau 15 – 20 phút, sau đó nghỉ ngơi rồi mới tắm tiếp.
Với những thông tin trên đây, Images Travel hi vọng bạn đọc và gia đình sẽ có những lựa chọn hoàn hảo cho chuyến du lịch nghỉ dưỡng của mình sắp tới.
